健康健身
理想体重计算器
按身高查看健康体重区间与理想体重。
Ideal Weight Calculator
Ideal body weight
—
Healthy range—
In pounds—
Devine formula + BMI 18.5–24.9 range. Estimates only.
关于「理想体重计算器」
按身高查看健康体重区间与理想体重。本工具完全免费、无需注册，所有计算都在你的浏览器本地完成，不会上传任何数据，保护你的隐私。
常见问题
我的身高理想体重是多少？
取决于体型和性别。本工具给出基于 BMI 的健康区间，以及 Devine 公式的参考理想体重。
理想体重对所有人都准吗？
这是粗略参考。肌肉量、骨架和年龄都会影响健康体重，并非诊断标准。
健康区间怎么算？
按身高的 BMI 18.5–24.9 换算体重：体重 = BMI × 身高(米)²。